Aqui ficam algumas dicas úteis:
Hidrate-se com frequência – Beba água ao longo do dia, mesmo que não tenha sede
Mantenha a casa fresca – Feche persianas e cortinas durante as horas de maior calor e areje a casa no período mais fresco
Use roupa leve e clara – Evite roupa apertada
Evite a exposição direta ao sol – Especialmente entre as 11h e as 17h. Se tiver de sair, use chapéu, óculos de sol e protetor solar
Cuide dos mais vulneráveis – Crianças, idosos e pessoas com doenças crónicas merecem atenção redobrada nestes dias
Não se esqueças dos animais – Certifique-se que têm sombra e água fresca sempre disponível.

Sugestão 1 – “Uma Aventura no Labirinto Misterioso”
Mais uma aventura, mas, desta vez, num Labirinto Misterioso.
“Labirintos são sempre lugares problemáticos porque toda a gente sabe onde é a entrada e ninguém sabe onde é a saída.”
Este labirinto tem 100 anos e está cheio de mistérios e segredos – o maior de todos é que, realmente, este labirinto pode estar amaldiçoado. Será que este grupo de amigos está preparado para descobrir a verdade?
Sugestão 2 – “Os Prémios”
“Os Prémios” de Julio Cortázar, foi o primeiro romance do autor, publicado em Portugal.
Um grupo de personagens, foi premiado na lotaria nacional com um bilhete para uma viagem de luxo num cruzeiro, como tal, todos embarcam no navio, com a expectativa de que viverão uma experiência incrível.
Mas sem que nada o fizesse prever, “um clima de mistério faz crescer a tensão entre os passageiros e a tripulação: o navio é colocado em quarentena devido a uma inexplicável doença, a rota e o destino final da viagem são desconhecidos, o capitão não se apresenta e nenhum dos membros da tripulação fala espanhol e, sobretudo, o acesso à popa da embarcação está interdito aos passageiros.”
O jogo começou e está tudo em aberto. Vai querer entrar?
Sugestão 3 – “Branca como a Neve, Vermelha como o Sangue”
“Branca como a Neve, Vermelha como o Sangue” de Alessandro D’Avenia, apresenta-nos Leo, um adolescente que se apaixona perdidamente pela sua colega Beatrice – “Beatrice é um mistério escrito em tons de vermelho, uma estrela incandescente, que arde a anos-luz de distância. Quer alcançá-la, mas não sabe como.”
O que o jovem não imagina é que Beatrice poderá esconder um segredo inimaginável, “frio e branco como a neve, vermelho como sangue”.
Entre os dias 1 e 29 de agosto, os serviços da Junta de Freguesia na sede da Quinta da Alfarrobeira, delegações das Laranjeiras e Furnas, Casa da Cidadania e Fórum Grandela encontrar-se-ão em funcionamento no período compreendido entre as 09h00 e as 17h00.
Agradecemos a sua compreensão.
A partir da próxima terça-feira, dia 22 de julho, na sede da Junta de Freguesia, pelas 09h00, inicia-se o período de inscrição para o Programa Praia-Campo +55.
– Turno B (de 8 a 12 de setembro).
– Segunda-feira (dias 1 e 8 de setembro): Mora;
– Terça-feira (dias 2 e 9 de setembro): Setúbal;
– Quarta-feira (dias 3 e 10 de setembro): Oeiras;
– Quinta-feira (dias 4 e 11 de setembro): Alenquer;
– Sexta-feira (dias 5 e 12 de setembro): Benavente.
Conheça o cartaz completo aqui: https://www.facebook.com/photo/?fbid=122212007432141783&set=pcb.122212008188141783
É obrigatória a apresentação do cartão de cidadão/bilhete de identidade no ato de cada inscrição – 18€ por pessoa.
Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica
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