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O trabalho deve assegurar necessidades materiais, mas deve igualmente contribuir para o bem-estar pessoal e social, promovendo a saúde física e mental, bem como a realização pessoal.
No entanto, o stress tem sido alvo de estudo por inúmeros investigadores, pois existe uma preocupação crescente com as consequências que pode ter para a qualidade de vida dos trabalhadores e, consequentemente, para o funcionamento e produtividade das instituições.
Sugestão 1 – “A Mãe” – Máximo Gorki
“A Mãe” de Máximo Gorki passa-se na Rússia do início do século XX, traçando a vida de uma mulher da classe trabalhadora na área mais rural do país, nas vésperas da Revolução de 1905.
Após a morte de um marido abusivo, esta mãe de meia-idade começa a aproximar-se aos poucos do seu filho Pável, um jovem reservado que passa as noites a ler livros sobre filosofia e economia, temas que trazem novas ideias radicais e que o colocam constantemente em perigo.
“A mãe adere a um grupo socialista revolucionário e, embora fosse radicalizada pelas conversas de Pável e dos seus amigos, dá-lhes, ao mesmo tempo, uma perspetiva humana que valoriza a bondade, a piedade e o amor.”
“A Mãe” é um clássico da literatura mundial com uma mensagem intemporal capaz de apelar às nossas emoções.
Sugestão 2 – “A Túlipa Negra” – Alexandre Dumas
“A Túlipa Negra”, obra de Alexandre Dumas, acontece num período conturbado da história da Holanda, durante o século XVII sob o domínio de Guilherme de Orange.
Entre a história e a ficção, “testemunhamos a saga que Cornélio enfrenta para fazer nascer uma flor ímpar: uma túlipa totalmente negra.”
A nossa personagem principal irá envolver-se em conflitos políticos, acabando por ser acusada de traição e condenada a prisão perpétua. Na prisão, conhece Rosa, filha do carcereiro, e entre eles floresce o amor. Apaixonada por túlipas, compromete-se a fazer germinar, em segredo, uma túlipa negra.
“Conseguirá uma flor tão delicada brotar no meio do conflito?”
Sugestão 3 – “José Malhoa – Pintores Portugueses” – Paulo Henriques
“José Malhoa – Pintores Portugueses” de Paulo Henriques, é um livro sobre um dos maiores pintores portugueses: José Malhoa.
“Tornou-se figura emblemática do Naturalismo em Portugal, ficando no imaginário nacional como o pintor do povo português”.
Em 1880, funda o Grupo de Leão, juntamente com Columbano Bordalo Pinheiro, Silva Porto, entre outros. Tratava-se de uma tertúlia de jovens artistas que se reunia na Cervejaria Leão d’Ouro. Este grupo acabou por influenciar e inspirar o pintor na sua arte.
O “Fado”, “A Procissão”, “As Vindimas” e “O Último Interrogatório do Marquês de Pombal” são algumas das suas obras.
No âmbito do Dia da Mãe, o Pelouro da Juventude da Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica promove uma palestra dedicada aos cuidados ao bebé após o regresso a casa.
A sessão realiza-se no dia 9 de maio, às 10h00, na Sala da Assembleia da Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica.
Com a orientação da Enf. Catarina Lourenço, a iniciativa abordará temas essenciais para os primeiros tempos com o bebé, nomeadamente: cuidados no banho e pele, sono, segurança em casa, alimentação (noções gerais), reconhecimento dos diferentes tipos de choro e formas de alívio das cólicas.
Após a palestra, decorrerá nos Jardins da Quinta da Alfarrobeira uma aula de yoga focada na recuperação do assoalho pélvico.
As inscrições podem ser efetuadas através do email: [email protected]
A Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica promove mais uma edição do programa “São Domingos de Férias +55”, destinado a fregueses recenseados com mais de 55 anos, proporcionando uma estadia de lazer, convívio e descanso em Albufeira.
A iniciativa decorre entre 25 e 30 de maio de 2026, em regime de pensão completa, incluindo alojamento, transporte e seguro, num programa orientado para o bem-estar e convívio dos participantes.
As inscrições têm início no dia 12 de maio, às 09h00, na sede da Junta de Freguesia, na Quinta da Alfarrobeira. É obrigatória a apresentação do Cartão de Cidadão.
O valor de participação é de 280€ por pessoa em quarto duplo e 400€ por pessoa em quarto individual. As vagas são limitadas.
A Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica promove mais uma edição do programa “São Domingos Viaja”, desta vez com destino a Fátima.
A iniciativa inclui visita ao Santuário de Fátima, almoço de convívio e visita guiada ao Museu Vida de Cristo, promovendo um dia de cultura, partilha e bem-estar.
Destinada a fregueses recenseados com 55 ou mais anos, a atividade reforça a aposta da Junta no envelhecimento ativo e na promoção de momentos de convívio entre a população sénior.
As inscrições abrem a 8 de maio e devem ser feitas presencialmente na sede da Junta, na Quinta da Alfarrobeira, mediante apresentação do Cartão de Cidadão.
O valor de participação é de 27 euros, incluindo transporte, refeições, atividades e seguro.
A Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica promove, no próximo dia 3 de junho de 2026, um passeio de barco no rio Tejo, destinado a fregueses com 55 ou mais anos, com o objetivo de incentivar o convívio e combater o isolamento social.
A iniciativa decorrerá entre as 10h00 e as 13h00, com partida marcada para as Docas de Alcântara. Ao longo de cerca de três horas, os participantes terão a oportunidade de percorrer a frente ribeirinha de Lisboa, passando por alguns dos pontos mais emblemáticos da cidade, num ambiente tranquilo, seguro e adaptado.
O passeio inclui serviço de bebidas e snacks a bordo, promovendo momentos de partilha e bem-estar entre os participantes.
As inscrições abrem a 5 de maio e deverão ser realizadas presencialmente na sede da Junta de Freguesia, na Quinta da Alfarrobeira, sendo obrigatória a apresentação do Cartão de Cidadão.
O custo da atividade é de 40 euros, valor que inclui transporte de ida e regresso, participação no passeio e seguro.
O verão está a chegar e as pré-inscrições para o Praia-Campo Infância 2026 também.
Se o(s) seu(s) filho(s) têm entre 6 e 12 anos, anote já as datas de pré-inscrição:
– 27 de maio: crianças cujos pais são fregueses recenseados em São Domingos de Benfica;
– 1 de junho: estudantes na Freguesia; crianças cujos pais são fregueses não recenseados ou trabalham em São Domingos de Benfica;
– 3 de junho: crianças externas à Freguesia.
Consulte as nossas condições gerais de inscrição e participação para o Praia-Campo Infância 2026.
A pré-inscrição dos participantes no programa Praia-Campo Infância deve ser efetuada online, nas plataformas de comunicação da Junta de Freguesia, em formulário próprio. A Junta de Freguesia disponibiliza através de marcação prévia, meios e/ou apoio técnico para o preenchimento online, nos devidos horários de funcionamento dos serviços.
Para qualquer esclarecimento adicional, contacte-nos através de uma de duas formas: 914 697 074 ou [email protected]
Luís Vaz Ribeiro, Presidente da Assembleia de Freguesia de São Domingos de Benfica, nos termos do n.º 2 do artigo 34.º do Regimento da Assembleia de Freguesia de São Domingos de Benfica, aprovado em 19/12/2023, e do disposto no artigo 11.º e na alínea b) do n.º 1 do artigo 14.º, ambos do Regime Jurídico das Autarquias Locais (RJAL), aprovado no Anexo I à Lei n.º 75/2013, de 12 de setembro, na sua redação atual, faz público que convocou os membros da Assembleia de Freguesia de São Domingos de Benfica para a Sessão Ordinária de abril de 2026, a realizar no dia 28 de abril de 2026, pelas 20h30min, na Sala Polivalente do Sítio do Calhau, sita na Rua António Macedo – Ed. A, Bairro do Calhau, em Lisboa, com a seguinte ordem de trabalhos:
- Período para intervenção e esclarecimento do público (PIEP);
- Período de antes da ordem do dia (PAOD);
- Aprovar a Ata n.º 2 relativa à Sessão ordinária de dezembro de 2025, realizada a 29/12/2025;
- Apreciar e votar os documentos de prestação de contas, inventário dos bens, direitos e obrigações patrimoniais relativos ao exercício de 2025 – (Proposta n.º 135/JFSDB/2026);
- Aprovar a ratificação da celebração do Protocolo de Colaboração com a Educar a Sorrir – Associação de Solidariedade e Apoio à Família, para o desenvolvimento das Atividades de Animação e Apoio à Família (AAAF) e da Componente de Apoio à Família (CAF) para o ano letivo 2025/2026 – (Proposta n.º 16/JFSDB/2026);
- Aprovar a ratificação da celebração do Contrato de Delegação de Competências com o Município de Lisboa, no âmbito da manutenção de espaços verdes e áreas expectantes na Freguesia – (Proposta n.º 136/JFSDB/2026);
- Aprovar a ratificação da celebração do Contrato Interadministrativo de Cooperação com o Município de Lisboa, no âmbito da gestão assente na otimização da utilização das infraestruturas e recursos, ao nível da higiene urbana, com incidência na limpeza das vias e espaços públicos da Freguesia – (Proposta n.º 137/JFSDB/2026);
- Aceitar, em benefício de inventário, a doação de uma tenda insuflável e dois sopradores, usados, em bom estado, livre de ónus ou encargos – (Proposta n.º 138/JFSDB/2026);
- Apreciar e votar a 1.ª Alteração Orçamental Modificativa 2026 e às Opções do Plano – (Proposta n.º 146/JFSDB/2026);
- Deliberar sobre a proposta de constituição da Comissão para a revisão do Regimento e do Regulamento de transmissão multimédia da Assembleia de Freguesia de São Domingos de Benfica – (Proposta n.º 1/2026 – LIVRE);
- Apreciar a Informação Escrita do Presidente da Junta de Freguesia – 1.º Trimestre 2026.
Para conhecimento dos interessados publica-se o presente Edital, que vai ser publicitado nos lugares públicos do costume.
Lisboa, 17 de abril de 2026
O Presidente
da Assembleia de Freguesia de São Domingos de Benfica
Luís Vaz Ribeiro
Consulte o Edital aqui
Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica
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