No passado dia 28 de Outubro, no âmbito das comemorações do Dia Mundial da 3ª Idade, a Câmara Municipal de Lisboa através da sua Divisão de Gestão e Manutenção do Parque Florestal de Monsanto e a ARYLIS – Associação Regional do Yoga da Grande Lisboa e Supra Continental, com o apoio da Confederação Portuguesa do Yoga, dinamizaram uma tarde do Yoga Sámkhya para Seniores, no Auditório do Centro de Interpretação de Monsanto.
A Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica associou-se a estas comemorações com 40 Seniores do Centro Social e Polivalente do Bairro das Furnas.
Do programa destas comemorações, entre outras actividades, constou uma Demonstração de Sequência de Ásana (Posições Psicobiófisicas) por uma aluna do Yoga Sénior, uma sessão de esclarecimento sobre os Benefícios do Yoga Sámkhya para Seniores prestada pela Dra. Alice Paulo, Professora do Yoga e Diretora do Departamento Médico e profilático da Confederação Portuguesa do Yoga e ainda a vivência de algumas das Disciplinas Técnicas do Yoga Sámkhya numa apresentação realizada pelo Prof. Ricardo Coelho.
