Queimar calorias, de forma eficaz e divertida, é a proposta da ZUMBA, uma modalidade aeróbica que se inspira nos ritmos enérgicos das danças latinas!
Combinando passos de dança com movimentos de tonificação muscular, as aulas de ZUMBA são conhecidas pelo ambiente de festa e diversão, sendo uma forma eficaz de ficar em forma, através de exercícios cardiovasculares!
Esperamos por si!
Decorreu no passado dia 27 de junho a Festa de Encerramento das Atividades ligadas à Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica.
A Festa decorreu no Centro Cultural João das Regras e foram apresentadas atuações pelas classes de Ballet, Judo e Manutenção Sénior (ULTI – Universidade de Lisboa para a Terceira Idade).
Os familiares, presentes em grande numero, aplaudiram de forma entusiasta todas as atuações e elogiaram quer os Professores quer @s Alun@s pelo magnifico trabalho desenvolvido ao longo de todo este ano. Resta-nos assim dar os Parabéns e desejar a tod@s umas boas férias!
No passado sábado, 21 de junho, o Ginásio da Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica recebeu um evento diferente e muito enérgico e que teve uma adesão fantástica!
ZUMBA SOLIDÁRIA, contou com cerca de 50 participantes que passaram um final da tarde de sábado diferente ao som de música e num ambiente contagiante.
Fitness com dança e ritmos latinos marcaram a tarde no nosso Ginásio, onde todas as pessoas tiveram a oportunidade de se divertir e exercitar ao mesmo tempo, sendo esta uma modalidade que não precisa de coordenação, mas apenas de muita motivação!!!
Atendendo ao enorme sucesso desta iniciativa, a Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica vai promover, semanalmente, aulas de ZUMBA ao ar livre num espaço da Freguesia a indicar oportunamente! Contamos consigo!
A Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica agradece a todas as participantes a solidariedade demonstrada, com a entrega de 1kg de alimentos por cada inscrição realizada, os quais serão agora doados a famílias carenciadas da Freguesia.
Ligar a montanha (Monsanto) ao coração de Lisboa (Marquês de Pombal) foi o mote para a realização da “Lisbon Eco Marathon” no passado dia 21 de junho. Numa extensão de 42Km plenos de aventura entre a montanha e a cidade, entre o dia e a noite, a “Lisbon Eco Marathon” possibilitou uma forma alternativa de desfrutar do fantástico corredor verde de Monsanto
E foi em precisamente em Monsanto, no Bairro do Calhau, na nossa Freguesia, que António Cardoso, Presidente da Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica e Jorge Máximo, Vereador do Pelouro do Desporto da CML, deram início à partida da única maratona integralmente realizada dentro das fronteiras da cidade de Lisboa.
Esta prova, realizada em duas variantes (42km ou trail de 19km) começou cerca das 19h30 e terminou no Marquês de Pombal perto das 22h00.
ZUMBA SOLIDÁRIA – 21 DE JUNHO – 18H00
GINÁSIO DA JUNTA DE FREGUESIA DE SÃO DOMINGOS DE BENFICA
INSCREVA-SE E SEJA SOLIDÁRI@!
Basketball no Largo Conde de Bonfim
Todos os Sábados, entre as 10h00 e as 11h30
Apareçe!
Arrancou no dia 1 de Junho o “McDonald’s World Cup Edition 2014”, um dos principais torneios juvenis de futebol, gratuito, a nível nacional e que reúne mais de 2.300 participantes.
Com o objetivo de promover a prática desportiva, espírito de equipa e desportivismo, o evento decorre nas cidades do Porto (25 de abril a 14 de junho),em Lisboa (1 de junho a 12 de julho) e em Braga (7 de junho a 5 de julho).
Cada equipa vai representar uma seleção que jogará no Campeonato do Mundo de Futebol FIFA de 2014.
À equipa da Freguesia de São Domingos de Benfica coube representar a Selecção Alemã, curiosamente adversária de Portugal no Campeonato do Mundo de Futebol.
No jogo de estreia, os nossos jogadores bateram a Selecção Portuguesa, representada por atletas da Freguesia de Belém, por 5 a 1.
Para além dos jogos, todos os participantes, dos escalões sub-8, sub-10 e sub-12, podem disfrutar de passatempos e uma “cidade” de insufláveis, tendo ainda prémios de participação.
A nossa equipa disputa o próximo jogo no próximo dia 15 de junho, no Estádio 1º de Maio (Inatel).
Boa sorte!
O Presidente da Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica, António Cardoso, esteve presente na cerimónia organizada pela Câmara Municipal de Lisboa de receção ao Sport Lisboa e Benfica para celebrar o triplo triunfo do futebol benfiquista, no Campeonato, na Taça da Liga e na Taça de Portugal onde teve oportunidade de saudar jogadores, equipa técnica e direção deste grande emblema da nossa Freguesia.
Com uma Praça do Município repleta de adeptos em festa, o tão ansiado momento chegou quando jogadores e equipa técnica se dirigiram à grande varanda dos Paços do Concelho para agradecerem o apoio incondicional dos milhares de adeptos que aguardavam na Praça do Município e exibirem as 3 Taças conquistadas ao som do Hino do Benfica.
A Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica congratula-se e felicita o Sport Lisboa e Benfica pela conquista da sua 25ª Taça de Portugal, encerrando assim com chave de ouro uma época de grandes conquistas que muito orgulham a nossa Freguesia nomeadamente ao conquistar pela primeira vez em Portugal as três competições lusas – Campeonato Nacional, Taça de Liga e Taça de Portugal.
O Executivo da Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica felicita toda a Direção, Atletas e Funcionários do Sport Lisboa e Benfica, clube da nossa Freguesia, pela brilhante época desportiva conseguida, não só no futebol como em muitas outras modalidades e escalões em que o Sport Lisboa e Benfica se sagrou campeão.
António Cardoso, Presidente da Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica, fez questão de marcar presença no Estádio Nacional para apoiar o Sport Lisboa e Benfica nesta sua última final da época, assim como o Presidente da Câmara Municipal de Lisboa, António Costa, e os Vereadores Jorge Máximo e José Sá Fernandes.
Parabéns Sport Lisboa e Benfica!
Cerca de 50 participantes marcaram presença no Passeio de Bicicleta a Fátima promovido pela Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica, numa extensão de 157Km percorridos ao longo de mais de 7 horas.
Aliando o desporto e a cultura, o Passeio de Bicicleta a Fátima pretendeu incentivar a prática desportiva independentemente da idade e da condição física dos participantes.
Com partida na Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica, cerca das 08h30, o percurso do Passeio percorreu algumas artérias da Cidade de Lisboa até sair da cidade em direção a Fátima, onde chegariam mais de 12 horas depois.
O Passeio prosseguiu com passagens em diversas localidades como Sacavém, Alverca, Alhandra, Vila Franca de Xira, Carregado, Azambuja, Cartaxo, Santarém e por fim Almeirim onde os “nossos corredores” puderam finalmente descansar e recuperar forças com um reconfortante e magnífico almoço servido na Quinta da Feteira.
Recuperados do esforço da manhã, os nossos ciclistas fizeram-se de novo à estrada em direção a Fátima, passando por localidades tão diversas como Alcanhões, Pernes, Alcanena, Minde e Mira de Aire e aí cruzarem Vales e Serras, desfrutando de paisagens magníficas sob um Sol intenso, que nunca lhes deu tréguas.
Para a parte final deste Passeio estavam ainda reservadas duas subidas com um grau de dificuldade considerável, na zona da Serra de Aire e Candeeiros, mas que os nossos “guerreiros” superaram com elevada distinção.
Mais de 12 horas depois da partida, os nossos ciclistas chegaram finalmente a Fátima, onde a noite já começava a surgir no horizonte.
Foi tempo para os atletas desfrutarem de um merecido duche no Centro de Acolhimento S. Bento Labre, junto ao Santuário de Fátima, e regressarem a Lisboa em transporte cedido pela Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica.
Deixamos a todos os participantes os nossos sinceros parabéns pela forma empenhada e brilhante como superaram uma prova tão exigente como esta, na esperança do que no próximo ano todos a possamos repetir. Parabéns!
