ZUMBAstica

Queimar calorias, de forma eficaz e divertida, é a proposta da ZUMBA, uma modalidade aeróbica que se inspira nos ritmos enérgicos das danças latinas!

Combinando passos de dança com movimentos de tonificação muscular, as aulas de ZUMBA são conhecidas pelo ambiente de festa e diversão, sendo uma forma eficaz de ficar em forma, através de exercícios cardiovasculares!

Esperamos por si!

 

 

Festa de Encerramento das Atividades 2014

Decorreu no passado dia 27 de junho a Festa de Encerramento das Atividades ligadas à Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica.

A Festa decorreu no Centro Cultural João das Regras e foram apresentadas atuações pelas classes de Ballet, Judo e Manutenção Sénior (ULTI – Universidade de Lisboa para a Terceira Idade).

Os familiares, presentes em grande numero, aplaudiram de forma entusiasta todas as atuações e elogiaram quer os Professores quer @s Alun@s pelo magnifico trabalho desenvolvido ao longo de todo este ano. Resta-nos assim dar os Parabéns e desejar a tod@s umas boas férias!

ZUMBA SOLIDÁRIA foi um sucesso!

No passado sábado, 21 de junho, o Ginásio da Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica recebeu um evento diferente e muito enérgico e que teve uma adesão fantástica!

ZUMBA SOLIDÁRIA, contou com cerca de 50 participantes que passaram um final da tarde de sábado diferente ao som de música e num ambiente contagiante.

Fitness com dança e ritmos latinos marcaram a tarde no nosso Ginásio, onde todas as pessoas tiveram a oportunidade de se divertir e exercitar ao mesmo tempo, sendo esta uma modalidade que não precisa de coordenação, mas apenas de muita motivação!!!

Atendendo ao enorme sucesso desta iniciativa, a Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica vai promover, semanalmente, aulas de ZUMBA ao ar livre num espaço da Freguesia a indicar oportunamente! Contamos consigo!

A Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica agradece a todas as participantes a solidariedade demonstrada, com a entrega de 1kg de alimentos por cada inscrição realizada, os quais serão agora doados a famílias carenciadas da Freguesia.

“Lisbon Eco Marathon” arrancou de São Domingos de Benfica

Ligar a montanha (Monsanto) ao coração de Lisboa (Marquês de Pombal) foi o mote para a realização da “Lisbon Eco Marathon” no passado dia 21 de junho. Numa extensão de 42Km plenos de aventura entre a montanha e a cidade, entre o dia e a noite, a “Lisbon Eco Marathon” possibilitou uma forma alternativa de desfrutar do fantástico corredor verde de Monsanto
E foi em precisamente em Monsanto, no Bairro do Calhau, na nossa Freguesia, que António Cardoso, Presidente da Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica e Jorge Máximo, Vereador do Pelouro do Desporto da CML, deram início à partida da única maratona integralmente realizada dentro das fronteiras da cidade de Lisboa.
Esta prova, realizada em duas variantes (42km ou trail de 19km) começou cerca das 19h30 e terminou no Marquês de Pombal perto das 22h00.

Arranque do Torneio “McDonald’s World Cup Edition 2014”

Arrancou no dia 1 de Junho o “McDonald’s World Cup Edition 2014”, um dos principais torneios juvenis de futebol, gratuito, a nível nacional e que reúne mais de 2.300 participantes.

Com o objetivo de promover a prática desportiva, espírito de equipa e desportivismo, o evento decorre nas cidades do Porto (25 de abril a 14 de junho),em Lisboa (1 de junho a 12 de julho) e em Braga (7 de junho a 5 de julho).

Cada equipa vai representar uma seleção que jogará no Campeonato do Mundo de Futebol FIFA de 2014.

À equipa da Freguesia de São Domingos de Benfica coube representar a Selecção Alemã, curiosamente adversária de Portugal no Campeonato do Mundo de Futebol.

No jogo de estreia, os nossos jogadores bateram a Selecção Portuguesa, representada por atletas da Freguesia de Belém, por 5 a 1.

Para além dos jogos, todos os participantes, dos escalões sub-8, sub-10 e sub-12, podem disfrutar de passatempos e uma “cidade” de insufláveis, tendo ainda prémios de participação.

A nossa equipa disputa o próximo jogo no próximo dia 15 de junho, no Estádio 1º de Maio (Inatel).

Boa sorte!