Open House – Centro Ismaili

O Centro Ismaili celebra o seu 26º aniversário brevemente. Para assinalar este momento, as portas do Centro estarão abertas ao público nos próximos dias 17 e 18 de dezembro.

O evento tem como objetivo de lembrar e festejar a cerimónia de lançamento da primeira pedra. Haverá visitas guiadas ao espaço, uma exposição coletiva, mas também poderá contar com momentos musicais.

Para participar basta inscrever-se através do seguinte link: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSch4bzv6b2T1zA0cDquY0R5DRgFJKQf0F5N5WBjE1FRzLffFA/viewform.

Animal de Natal

Este Natal, a Estrela é o seu animal.

Até 6 de janeiro, dê asas à sua criatividade e ajude o seu animal a brilhar no novo desafio “Animal de Natal” de São Domingos de Benfica, em parceria com a Patinhas Mimadas

Para isso, basta criar o cenário natalício perfeito e cheio de magia e validar a participação do seu melhor amigo.

Este desafio contempla 3 categorias (cães, gatos e outros), sendo que o vencedor de cada categoria será o que submeter a fotografia mais original e natalícia, escolhida por um júri a anunciar. Cada vencedor terá direito a uma oferta especial, gentilmente cedida pela Patinhas Mimadas.

Para que possa dar seguimento à validação da inscrição, deverá enviar um email para comunicacao@jf-sdomingosbenfica.pt indicando no assunto: “Animal de Natal 2022”

Concurso de Maquetes “História de Natal”

A Junta de Freguesia de São Domingos de Benfica convida todas as Escolas Públicas e Privadas do 1º, 2º e 3º Ciclos do Ensino Básico, Secundário, AAAF/CAF (Componentes de Apoio à Família) e AEC (Atividade
de Enriquecimento Curricular) da nossa Freguesia, para o Concurso de Maquetes Natalícias “HISTÓRIA
DO NATAL”.

Agradecemos a vossa confirmação para o email: info.educacao@jf-sdomingosbenfica.pt até ao dia 25
de novembro.


Contamos com a vossa presença!

Viver São Domingos de Benfica.

São Domingos de Benfica são todos os que por aqui passam, trabalham, estudam e vivem.

Da Estrada de Benfica à Estrada da Luz. Das Laranjeiras ao Calhau. Do Palácio Beau-Séjour ao Parque Bensaúde. Do Jardim Zoológico ao Estádio da Luz. Todos estes locais e muitos outros assistem diariamente à passagem de tantas pessoas e de tantas histórias.

São Domingos de Benfica é a nossa Freguesia. O sítio onde nos sentimos verdadeiramente em casa e em plena harmonia entre a beleza natural do Parque Monsanto e a vida urbana de Lisboa.

Este vídeo é para si. É para todos os que vivem São Domingos de Benfica.

Concurso Montras de Natal 2022

Natal é sinónimo de espírito festivo… E a melhor maneira para o demonstrar: decorar a sua montra de Natal.

Por aqui, somos todos fãs das deslumbrantes montras que os nossos fregueses têm vindo a mostrar-nos ao longo dos anos. Por isso, nunca esquecendo a celebração, convidamos a participarem no Concurso de Montras de Natal 2022.

As inscrições decorrerão até ao dia 9 de dezembro, inclusive, e poderão ser realizadas através da ficha de inscrição, do Google Forms ou, em alternativa, para o seguinte endereço de email: vanda.machado@jf-sdomingosbenfica.pt

As fotografias deverão ser enviadas entre os dias 12 e 16 de dezembro, ficando a votação agendada entre os dias 17 de dezembro a 6 de janeiro. Consulte o regulamento e preencha a ficha de inscrição aqui.

Junte-se a nós neste Natal.

Poupar luz em casa: truques para pagar menos na fatura 

Os contínuos aumentos do preço da eletricidade têm-se tornado um fator de incerteza. A utilização de comparadores de tarifas ou portais de informações especializadas como o da Selectra, difundiu-se ainda mais num contexto em que a poupança se torna cada vez mais um objetivo primário na economia doméstica.  

Mas que tipo de medidas podem ser tomadas para mitigar os efeitos da subida dos preços da energia a longo prazo? Neste artigo, partilhamos uma seleção de dicas que ajudarão a minimizar o valor mensal da sua fatura.  

Dicas para reduzir o consumo de energia 

  1. Priorize aparelhos elétricos eficientes 

Ainda que, a priori, um preço de venda reduzido possa ser detectado como uma oportunidade de poupar, nem sempre é assim. Pelo menos não a longo prazo. Alguns aparelhos com preços de venda acessíveis não possuem a etiqueta de eficiência energética, o que significa que, à medida que são utilizados, irão gerar mais consumo e, consequentemente, um custo energético mais elevado. Procurar soluções eficientes e preparadas para poupar, pode-se traduzir em oportunidades de redução de custos. 

  1.  Adote hábitos de consumo orientados para a poupança 

Existem fatores que podem fazer flutuar o valor da conta de eletricidade e que vão além de escolher o melhor fornecedor de energia, um bom preço de kWh ou comprar aparelhos eficientes. O nosso dia a dia tem impacto direto no limite de consumo e pode fazer a diferença. Escolher programar a lavagem da roupa a baixas temperaturas ajuda a minimizar o volume de energia consumido pela nossa máquina de lavar. 

Também reduzir o seu uso apenas para aqueles casos em que a sua capacidade de carga foi atingida. Além disso, desligar a placa vitrocerâmica antes de terminar a cozedura e aproveitar o efeito do calor residual, bem como evitar a abertura do forno para evitar possíveis fugas de temperatura, pode ajudar a reduzir o consumo desnecessário e, a longo prazo, ser uma excelente forma de poupar.  

Da mesma forma, tentar armazenar uma quantidade maior de alimentos dentro da geladeira pode ter um impacto positivo, pois ajuda a reter o frio. A presença de alimentos frios pode ajudar a minimizar os recursos que o sistema deve investir para manter uma temperatura constante. 

Da mesma forma, tentar armazenar uma quantidade maior de alimentos dentro do frigorífico pode ter um impacto positivo, pois ajuda a reter o frio. A presença de alimentos frios pode ajudar a minimizar os recursos que o sistema deve acionar para manter uma temperatura constante. 

  1. Usar lâmpadas LED 

O seu preço de venda é um pouco mais caro que o das lâmpadas convencionais, mas em termos de consumo é 80% menor. Além disso, e por outro lado, têm uma vida útil entre oito e dez vezes maior que as soluções halógenas. 

  1. Integrar complementos e recursos para minimizar o consumo de eletricidade 

Atualmente, é possível aceder a diferentes soluções e mecanismos para melhorar o controlo sobre o consumo dos nossos aparelhos elétricos e eletrónicos. Por exemplo, no mercado podemos encontrar soluções como tomadas inteligentes. 

A partir da instalação é possível controlar o fornecimento de energia ativando ou desativando a partir de um comando ou aplicação móvel. Um dos seus principais benefícios é que permite evitar o consumo de eletricidade enquanto os dispositivos estão no “stand by”.  

Além disso, também permitem a sua programação para que só possam ser usados ​​quando realmente forem necessários, o que pode resultar numa fonte de poupança a longo prazo. Na mesma linha, também podemos encontrar uma grande variedade de termostatos. A partir da sua instalação é possível regular a temperatura em diferentes espaços e pontos da casa. Ao longo do tempo foram adquirindo novas funcionalidades e a sua utilização poderá implicar um controlo mais rigoroso do consumo de energia que ocorre em cada divisão e em cada período horário. 

  1. O teletrabalho e a poupança de energia 

Desde o início da pandemia do coronavírus, o teletrabalho cresceu consideravelmente. Grande parte das empresas e organizações de todo o mundo tiveram que direcionar os seus trabalhadores a realizar tarefas a partir de casa.  

Atualmente, muitas pessoas continuam a trabalhar em casa, e isto pode gerar um gasto adicional na conta de energia. Como evitar gastar energia se estamos em regime de teletrabalho

  • Tal como já dissemos, a luz natural vai ser a sua principal aliada. Havendo muita luz natural, deve-se evitar a tendência de ligar luzes por tudo e por nada.  
  • Abrigue-se bem. Com o cair das temperaturas, é normal que se recorra mais aos elementos de aquecimento, mas saiba que é o principalmente elemento que gera mais energia. Portanto, se não quer ter uma surpresa, vista mais roupa, e evite ligar o aquecimento tantas vezes. 
  • Agora que passa mais tempo em casa, pode optar por contratar uma tarifa bi-horária, onde geralmente tem a possibilidade de ter dois preços de energia: um para o dia e outro para à noite. Geralmente com esta tarifa, o preço da energia à noite é muito mais reduzido. Portanto, é uma boa opção, colocar as máquinas em funcionamento e utilizar mais energia à noite, após terminar a sua jornada de trabalho.  
  • Configure o seu computador para trabalhar com o modo poupança de energia. Baixe a luminosidade do ecrã e apague-o quando tiver que se ausentar.  

A poupança de energia em cada é um tema cada mais abordado na atualidade. A crise e as questões ambientais são os principais motivos que levam à redução do consumo.  

De facto, e como já referido, é tudo uma questão de adoção de novos hábitos que por mais insignificantes que possam parecer farão muita diferença.  

ACADEMIAS 2022/2023 | Jardim de infância + 1ºCiclo

As Academias AAAF/CAF estão de volta este ano letivo! Uma oferta variada para todos os alunos da Escola Básica das Laranjeiras, Escola Básica António Nobre e Escola Básica Frei Luís de Sousa.

O que precisa de saber sobre as Academias?

  • É obrigatória a inscrição no AAAF/CAF para frequentar a Academia;
  • Cada criança/aluno tem direito a inscrever-se APENAS numa Academia (limitada às vagas disponíveis);
  • Existirá uma Academia piloto em cada escola: Capoeira (EB Laranjeiras); Ténis (EB António Nobre); Chinês (EB Frei Luís de Sousa. Esta atividade será exclusiva para alunos de 3º e 4º ano);
  • A Academia do Judo será realizada 1x por semana na escola, à semelhança das restantes, contudo as crianças/alunos que assim o pretendam poderão frequentá-la também no espaço do SL Benfica, de acordo com tabela em anexo;
  • As inscrições decorrerão entre os dias 4 e 10 de outubro de 2022, mediante preenchimento de um formulário que poderá encontrar aqui;
  • As inscrições só serão contabilizadas a partir das 20h00 de dia 4 de outubro de 2022. Inscrições recebidas em horário anterior a este não serão consideradas;
  • Findo o processo de inscrição, caso a 2ª ou 3ª preferência indicada disponha de vagas e exista compatibilidade horária, a criança/aluno poderá frequentar;
  • Não existem custos associados.

Dias e horários: